HER YAŞAMIN MUTLAKA BİR HİKAYESİ, BİR DE ŞARKISI VARDIR

Müzik Terapi ve Sağlık Platformu 

 Cevabı olmayan soru

 "Kimim Ben?"

 Psikolog

2017 yılında Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nü bitirdim, dünya genelinde birçok farklı projede zihinsel ve fiziksel engellerle yaşamını sürdüren, çeşitli travmalar sonrası stres bozukluğu yaşayan çocuk, ergen ve yetişkin bireyler ve yaşlılarla çalışıp çeşitli deneyimler elde ettikten sonra müzik ve psikolojiyi birlikte kullanılması gereken araçlar olarak görmeye başladım.

  Müzik Terapisti

Yıllardır ilgi alanım olan müziği, sağlık üzerine olan etkilerini kendimde ve çevremde farketmemin ardından, müzik ve sağlık alanındaki kişisel çalışmalarımın üzerine bir de Müzik Terapisi Uzmanlığı eklemeye karar verdim. Barselona Katalan Konservatuarı'nda bu alandaki çalışmalarımı tamamladıktan sonra, uygulamarımda risk altındaki gençler ile Hip Hop Terapisi ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu üzerinde yoğunlaştım.

  Amacım?

Yaratıcı ve samimi bir süreç içerisinde sizi kendi gücünüz ve kendi şarkınızla tanıştırmak. Aynı zamanda bu süreçte de toplumumuzu Müzik Terapi alanında bilgilendirmek niyetindeyim. Son zamanlarda risk altındaki gençlerin Hip Hop Müziği ile psikolojik sağlıklarını korumak ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu semptomlarına müdahale etmek amacıyla Barselona'da Ferrer-Salat Müzik Vakfı ile uygulamaya geçirdiğim Hip Hop Project IN projesini yürütmekteyim.

 
 

Neyin nesidir bu Müzik Terapi?

Müzik terapi, insanların fiziksel, duygusal, bilişsel ve sosyal ihtiyaçlarını gidermek için terapötik bir ilişki içinde müzik kullanan bir sağlık mesleğidir (AMTA, 2018).

Danışan ve terapistin, danışanın sağlığını odak aldığı etkileşim ve iletişimdir. Karşılıklı güven ve terapideki amaç esas alınır. 

Çeşitlilik

Müzik Terapisi de psikoterapi ve diğer terapiler gibi farklı dallara ayrılır, neredeyse her terapistin terapi yöntem ve süreci birbirinden farklıdır. Yöntemlerin kullanıcının ihtiyaçlarına uygun olması ve sürecin getirdiklerine göre esneklik göstermesi tavsiye edilir.

İletişim ve Farkındalık

Kişinin kendi sesini bulmasından da öte, iletişim gücü kişinin kendisini dışarıya doğru ifade etmesi, duygu ve düşüncelerini yansıtabilmesidir. Terapi sürecinde danışan, kişisel farkındalığını artırır ve dolayısıyla bu iletişimin kalitesi artmış olur. 

Terapi Sürecinde Şarkı

Müzik terapisti danışanlarına, içinde kalan düşünce ve hisleri dışarı vurabilecekleri, temsil edip açığa çıkarabilecekleri güvenli müziksel deneyimler yaşatabilir. Bu deneyimlerin bir beste halinde ortaya konulması, kaydedilip danışana yaşam boyu destek olabilecek bir eser haline gelmesi benim esas aldığım terapi modelinde son derece önemlidir. 

Sağlıklı Dışavurum

  Müzik terapide kişiye kendini ifade etme kabiliyeti kazandırmak, bu ifade için bir araç sağlamak en önemli amaçlardan biridir. Fakat sürekli olarak şikayet eden bir bireyde kendini ifade etmektedir, kullandığım metodolojide bu süreçte pozitif değerlerle olan bağlantıyı yeniden kurup  kişiye sağlıklı bir dışavurum aracı kazandırmak asıl hedef olarak kabul ediyorum. Kişinin günlük yaşamında kendisine fayda sağlamayan düşünce sistemlerini ifade etmesi kadar, bu düşüncelerle nasıl baş edeceğini de öğrenmesi de önemli. Şarkılar ve müzik her ne türde yapılırsa yapılsın bu konuda oldukça etkilidir. 

Öz Değer

Yaşayan, canlı bir varlık, bir insan olmamızdan ileri gelen değerimizi bazı yaşam koşulları ve olaylar sonucu unutabilir, hayatımızı bilinçli veya bilinçsiz etkileyen etkiler nedeniyle bu değerle olan bağlantımızı yitirebiliriz. Bu durumda terapistin görevi sahip olduğunuz kaynakları yeniden sizinle tanıştırıp bu koşulsuz değeri hatırlatmaktır. Müzik bu kaynakları ortaya çıkarmaya aracılık eder.

Terapötik İlişki
 

Müzik insanı önce kendisiyle sonra da diğer insanlar ve evren ile bütünleştiren en etkili araç ya da en kısa yoldur. 

— Sufi Inayet Khan

Gelin birlikte dinleyelim!!!

Thank you / Tesekkurler

İletişim Bilgileri 

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram

Projelerim

Screenshot 2021-05-26 at 12.27.46.png
Herkes İçin Müzik Terapi  
  • Stresten arınma

  • Rahatlama 

  • Kendini Tanıma

  • Farkındalık

  • Yaratıcılık

  • Danışmanlık

  • Sosyal eşitliği hedef alan online müzik terapi projesi

Podcast: Müzik Terapi Neymiş Ya? 
  • Müzik Terapi nedir?
  • Hangi gruplarla nasıl çalışıyoruz
  • Türk Müzik Terapistleriyle söyleşiler
  • Müzik Terapi'yle ilgili yanlış anlaşılmalar
  • Gelişmeler ve yenilikler
Müzik terapi neymiş ya.png
Hip Hop Project IN
  • Barselona 

  • Hedef kitle; risk altındaki göçmen ve mülteci gençler

  • Beat-Making (ritim prodüksiyonu)

  • Şarkı alt yapısı 

  • Elektronik beste

  • Rap kompozisyonu

  • Duygu dışavurumu

  • Kendi stilini tanıma

Screenshot 2021-05-26 at 12.13.39.png